Magnesium is essential for the proper functioning of the body.
It participates in the good health of teeth and bones,in the immune system and plays an important role in muscle contraction and relaxation, in energy production and transmission of nerve impulses.
It also plays an essential role in regulating heart rate, blood pressure and is involved in regulating blood sugar level.
Magnesium oxide သည် ခန္ဓာကိုယ် ၏ လုပ်ငန်းများအတွက် မရှိမဖြစ် အရေးပါသော သတ္တုဓါတ်အားဆေး ဖြစ်သည်
ခန္တာကိုယ်အတွင်းရှိ ဆဲလ်များ၊ အာရုံကြောများ၊ ကြွက်သားများ၊အရိုးများ နှင့် နှလုံးတို့ ပုံမှန်အလုပ်လုပ်နိုင်ရန်အတွက် မဂ္ဂနီဆီယမ်ကို လိုအပ်ပါသည်။
နှလုံးခုန်နှုန်း၊သွေးပေါင်ချိန် နှင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ထိန်းညှိရန် အတွက် အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဏတွင်ပါဝင်ပါသည်
